ထုတ်ကုန်သတင်း

ဒဏ်ရာကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့် အရိုးအဆစ်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် Ankle Support နှင့် Elbow Support တို့သည် အားကစားသမားများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးချစ်သူများနှင့် ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။ AISPORTER တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အားကစားကွင်းများနှင့် orthop...

Pilates နှင့် Yoga နှစ်မျိုးစလုံးကို တစ်ဦးပေါ်တွင် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ယောဂအစားအစာ၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်ပြီး တည်ငြိမ်သော လှုပ်ရှားမှုများစွာရှိသောကြောင့် လူအများစုသည် ၎င်းတို့နှစ်ခုကြား ခြားနားချက်ကို ခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည်။ ကွာခြားချက် 1- ယောဂ၏မူလအစမှာ အန်က...

တင်းနစ်မသင်ခင်မှာ ဘာအချက်တွေကို ပြင်ဆင်ရမယ်- ၁၊ ရက်ကက် ၂၊Sweat Band၃၊ ဖိနပ် ၄၊ တင်းနစ် ၅၊ တင်းနစ်အဝတ်အစား။ ဒီနေ့တော့ ဦးခေါင်းနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်တဝိုက်က ချွေးကြိုးတွေကို အာရုံစိုက်ပါမယ်။ လက်ကောက်ဝတ်ဝတ်ထားတဲ့လူတိုင်း မြင်ဖူးကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်...

တကယ်တော့ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျဖို့ဆိုတာ အမြဲတမ်း အခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ နေရာ၊ အချိန် သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံကို မရွေးချယ်သော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည် လူတိုင်း၏အမြင်တွင် အလွယ်တကူဝင်ရောက်လေ့ရှိသော်လည်း လူများစွာသည် ပစ္စည်းရွေးချယ်သည့်အဆင့်တွင် ရပ်တန့်သွားကြသည်။ မေးချင်တာက t ပိုထူလား...

ဘောလုံးဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ နံပါတ်တစ် အားကစားလို့ ခေါ်ပေမယ့် တကယ်တော့ အားကစားတစ်ခုထက် ပိုပါတယ်။ ဘောလုံးလောက် လူတွေရဲ့ဘဝကဏ္ဍတိုင်းကို တခြားအားကစားနည်းတွေနဲ့ မထိမိပါဘူး။ ဘောလုံးအားကစားမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှုန်းက ဘေဘီလောက်မများပါဘူး...

ပထမဦးစွာ ခါးထောက်ပံံ့မှု အခန်းကဏ္ဍ ခါးထောက်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အရေးကြီးသော ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင့်ခွန်အားကို နှစ်ဆတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကျောကို ကာကွယ်ရုံသာမက သင့်ခါးကျောရိုးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိုင်ထလုပ်ခြင်း၊ ကြမ်းပြင်ဆွဲခြင်း၊ ခုံတန်းတင်ခြင်း၊ နောက်ပြန်ဆွဲခြင်း၊ ခါး...

ကျွန်ုပ်တို့၏အလေးချိန်၏ 70% သည် ဒူးဆစ်နှစ်ခုပေါ်တွင် အာရုံစိုက်နေသည်မှာ သင်မသိနိုင်ပေ။ ဒါကလည်း လူတော်တော်များများမှာ ဒူးနာတဲ့ ပြဿနာပါ။ အလုပ်များပြီး လျင်မြန်သော ဘဝ၏ အရှိန်အဟုန်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား လမ်းလျှောက်ရန် အချိန်များစွာကို ခွင့်မပြုပါ။ နေ့တိုင်း၊ ငါတို့ rus...

ကြက်တောင်ရိုက်ကွင်းtorque ပတ်ကက်သည် ဘောလုံးကိုထိမိသောအခါ ရက်ကက်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ လှည့်ပတ်မှုပမာဏကို ရည်ညွှန်းသည်။ ရက်ကတ်၏ ရုန်းအား သေးငယ်လေ၊ ဘောလုံးကို ထိန်းချုပ်နိုင်လေ ဖြစ်သည်။ ရက်ကက်အလေးချိန် ရက်ကက်တိုင်းကို ၎င်း၏အလေးချိန်ဖြင့် မှတ်သားထားသင့်သည်။ မျိုးဆက်...

1. သင့်မျက်လုံးကို လေ့ကျင့်ပါ ကြက်တောင်ရိုက်ရာမှာ လူတွေက "မျက်လုံးနဲ့ လက်ကို မြန်မြန်" လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်- ကြက်တောင်ရိုက်တဲ့အခါ နှစ်ဖက်စလုံးက ပြိုင်ဘက်ရဲ့ လွှဲအားနဲ့ မြန်နှုန်းမြင့် ပျံသန်းနေတဲ့ စက်လုံးကို အမြဲတမ်း စုံစမ်းရမှာဖြစ်ပြီး မျက်လုံးတွေကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ထားရပါမယ်။

လက်ရှိတွင် ဘတ်စကတ်ဘောသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် လူကြိုက်အများဆုံး အားကစားနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မူလတန်းနှင့် အလယ်တန်းကျောင်းများတွင်ဖြစ်စေ တရုတ်ဆေးပညာတွင် ဘတ်စကတ်ဘော၏ အခြေအနေကိုပြသသည့် ဘတ်စကက်ဘောကွင်းများရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အောက်မချခင်...

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုကျတဲ့အတွက် ဆောင်းရာသီမှာထက် နွေရာသီမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ ပိုလွယ်တယ်လို့ လူတချို့က ပြောကြပါတယ်။ နွေရာသီ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ကီလို သို့မဟုတ် နှစ်ကီလို ကျသွားတတ်သော်လည်း ချွေးထွက်ပြီး ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကြောင့်သာ...

Louis Vuitton သည် ဇိမ်ခံအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများနယ်ပယ်တွင် ၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ကိုပြသရန်အတွက် ယခင်က ကမ်းခြေဘော်လီဘော၊ ရပ်ဘီ၊ ဘိလိယက်၊ ဂေါက်သီးနှင့် အခြားအားကစားပစ္စည်းများကို ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ ယခုတစ်ကြိမ်တွင် ရက်ကတ်အကာများ၊ ယောဂဖျာများ၊ အပူထိန်းခွက်များနှင့်...